Psychotherapie, Paartherapie und Familienberatung

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg-Bergedorf

Für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Fühlen Sie sich oft emotional erschöpft? Funktionieren Sie nur noch oder haben sich selbst aus dem Blick verloren? Stecken Sie in einer akuten Krise oder leiden Sie unter wiederkehrenden, ungelösten Konflikten mit Ihren Liebsten?
Dann buchen Sie ein Erstgespräch bei mir – allein, als Paar oder in jeder anderen familiären Konstellation. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre aktuellen Themen zu bearbeiten, mehr Klarheit zu gewinnen und Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern. Schreiben Sie mir gerne eine Mail an [email protected] oder rufen Sie mich an (Tel. 040 53261017). Sie können sich auch gerne über Jameda online einen Kennenlern-Termin buchen. Ich freue mich auf Sie. 

Meine Praxisleistungen

Gang einer Person auf Holzboden

Psychotherapie

Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, persönliche Krisen zu meistern, innere Konflikte zu lösen und zu mehr innerer Balance zu finden. Es geht dabei weniger darum, sich grundsätzlich zu verändern, sondern darum, (wieder) mehr „man selbst“, lebendiger und glücklicher zu werden.

Paar, das Händchen hält.

Paartherapie

Paartherapie kann Ihnen dabei helfen, wiederkehrende Konflikte zu lösen, mehr Verständnis für einander zu entwickeln und so wieder eine lebendige Liebe zu leben. Das therapeutische Setting bietet einen „safe space“, in dem auch schwierige Themen bearbeitet werden können.

Glückliche Familie am Strand mit Sonnenuntergang

Familienberatung

Systemische Familienberatung kann Ihnen helfen, innerfamiliäre Konflikte zu entschärfen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Beziehungen zu stärken. Dafür muss nicht unbedingt jedes Familienmitglied anwesend sein.

Selbstwert-Coaching

Selbstwert-Coaching kann Ihnen helfen, innere Unsicherheiten zu verstehen und hinderliche Muster zu verändern. Ziel ist es, mehr innere Stabilität und mehr Lebensfreude zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir, was Sie brauchen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Häufig gestellte Fragen

Meine Texte

Blog

In meinem Blog dreht sich alles um die Psyche und Beziehungen. Probleme in der Partnerschaft, Familienstress oder Seelenleid: Ich nehme alles unter die Lupe, was viele Menschen beschäftigt und bewegt. Ich liefere fachliche und sachliche Infos ebenso wie zahlreiche Impulse zur Selbstreflektion. Damit jede(r) auch alleine an seinen/ihren Prozessen weiterarbeiten kann.

Letzte Beiträge

Bücher

14 Bücher habe ich mittlerweile verfasst. Sie bieten nicht nur Input zu dem jeweiligen Thema, sondern auch alltagstaugliche Experimente und Übungen. Wer etwas verändern will, muss schließlich mal was Neues ausprobieren. Einige meiner Bücher sind ins Italienische, Chinesische, Koreanische, Polnische und Ungarische übersetzt worden. 

Artikel

Berichte, Reportagen & Ratgebertexte: Als langjährige Journalistin und Fachzeitschriftenredakteurin habe ich schon viele Texte für Print- und Onlinemedien verfasst. Je nach Anlass und Thema mal ganz sachlich oder etwas frecher. Immer kritisch hinterfragend, hin und wieder auch mal provokativ. Aber nur, wenn es  wirklich sein muss.